Obiady przy Insulinooporności (IO)Po kliknięciu w zdjęcie, przeniesie Cię na stronę przepisu.Spis treściObiady przy Insulinooporności (IO) do 450 kcalObiady przy Insulinooporności (IO) od 450 do 600 kcalObiady przy Insulinooporności (IO) powyżej 600 kcalObiady przy Insulinooporności (IO) do 450 kcal Zapiekanka z ziemniakami, brokułami i kurczakiem Makaron z kurczakiem, brokułami i pomidorkami Kaczka w pomarańczach Sałatka z kurczakiem i awokado Sałatka makaronowa z kurczakiem i brokułem Pyszne krewetki w pomidorach Makaronowa sałatka grecka Kluski leniwe na słodko Kurczak w sosie ze szparagami i koperkiem Obiady przy Insulinooporności (IO) od 450 do 600 kcal Frittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami Meksykańska miska Szpinak zapiekany z łososiem i serem sałatkowym Sałatka z kurczakiem, fetą i warzywami Piersi kurczaka z suszonymi pomidorami w maślanym sosie Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami Makaron z wędzonym łososiem Sałatka makaronowa z kurczakiem i mozzarellą Dorsz z ryżem i warzywami Pieczony łosoś z warzywami Kurczak w sosie z suszonymi pomidorami Kotlety z indyka z mozzarellą Makaron z tuńczykiem i pomidorami Piersi kurczaka w pomidorach Makaron z łososiem, szparagami i pesto z bazylii Kurczak meksykański z ryżem i warzywami Makaron z kurczakiem i pesto czerwonym Curry z dynią i kurczakiem Papryki faszerowane mięsem mielonym Tradycyjne kotlety mielone z cebulką Kurczak w maślanym sosie z suszonymi pomidorami Siekane kotleciki z kurczaka, szpinaku, suszonych pomidorów Szybki barszcz ukraiński Sałatka z łososiem wędzonym, mozzarellą i awokado Obiady przy Insulinooporności (IO) powyżej 600 kcal Kurczak w sosie śmietankowo-musztardowym Łosoś Teriyaki Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i makaronem Makaron ze szpinakiem i łososiem wędzonym Burgery z Halloumi Szybkie śniadanie z halloumi Sałatka z krewetkami i serem halloumi
