Szybkie śniadanie z halloumi

Szybkie śniadanie z halloumi

Wskazówki

15 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
750 kcal \ B-50 g \ T-53 g \ W-18 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Jajo – 200 g (4 sztuki)
  • Szynka Prosciutto – 60 g (4 plastry)
  • Ser halloumi – 225 g (1 opakowanie)
  • Rukola – 40 g (2 garście)
  • Pomidorki koktajlowe – 200 g (2 garście)
  • Papryka czerwona – 230 g (1 sztuka)
  • Kiełki brokuła – 16 g (2 łyżki)
  • Kukurydza konserwowa – 45 g (3 łyżki)
  • Ogórek zielony – 90 g (1/2 sztuki)
  • Oliwa – 20 g (2 łyżki)

Przygotowanie

  1. Ser halloumi pokrój na mniejsze kawałki i zgrilluj. Przygotuj sadzone jaja.
  2. Rukolę porządnie wypłukaj, ułóż na talerzach. Pomidorki poprzekrajaj. Cebulę, awokado, ogórka pokrój na kawałki i dorzuć na talerze. Posyp przepłukaną kukurydzą. Dopraw solą, pieprzem, czarnuszką i skrop oliwą.

Sałatka z halloumi to pyszna propozycja na szybkie i sycące śniadanie.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00