Shoarma z kurczaka

5/5 - (Ocen: 1)
Shoarma z kurczaka

Wskazówki

20 minut
2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji: 550 kcal \ B-26 g \ T-23 g \ W-57 g \ BŁ-6 g

Składniki

  • Kurczak, filet z piersi – 1 sztuka (150 g)
  • Papryka słodka – 1 łyżeczka (4 g)
  • Papryka ostra – 1/4 łyżeczki
  • Czosnek granulowany – 1/2 łyżeczki
  • Kurkuma – 1/2 łyżeczki
  • Kmin rzymski – 1/3 łyżeczki
  • Sól – 2 szczypty
  • Pieprz – 2 szczypty

Przykładowe dodatki

  • Jogurt grecki – 1/2 opakowania (100 g)
  • Majonez – 1 łyżeczka (10 g)
  • Czosnek granulowany – 1/3 łyżeczki
  • Sól i pieprz – do smaku
  • Frytki pieczone – 270 g na 1 porcję
  • Pomidor – 1 sztuka (170 g)
  • Sałata rzymska – 1/2 sztuki (55 g)
  • Ogórek zielony – 1/2 sztuki (90 g)
  • Cebula – 1/2 sztuki (60 g)
  • Oliwa – 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie

Kurczaka dopraw i odstaw do zamarynowania, najlepiej na całą noc. Podsmaż na patelni. W międzyczasie przygotuj frytki i sałatkę

Domowa shoarma z kurczaka to danie, które smakuje jak z dobrej restauracji 🙂 Wielkim plusem jest to, że przygotowujesz ją od podstaw i dokładnie wiesz co jesz!  Do tego pyszna domowa sałatka oraz pieczone frytki i rewelacyjne (oraz znacznie mniej kaloryczne) danie gotowe.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00