Mus Śliwkowy
Duszone śliwki to świetny dodatek do domowych deserów, placuszków, naleśników lub nawet kanapek. Warto przygotować większą ilość i przechowywać w lodówce.
Musy i koktajle
Obłędny Pudding z Chia i Śliwkami
Deser z chia i duszonymi śliwkami to pyszny pomysł na jesienne małe „co nieco”. Przygotowje się dość szybko i świetnie smakuje.
Kremowy Koktajl z Mango i Jagodami
Koktajl z jagodami i mango to pomysł na pyszną, orzeźwiającą przekąskę, która dodatkowo dostarczy mnóstwa witamin i składników mineralnych.
Koktajl z Jagodami na Skyrze
Do misy blendera wrzuć jagody, obranego banana, siemię lniane i skyr. Dodaj sok z cytryny i mleko (lub napój roślinny np.. Migdałowy) i zblenduj na gładko. Przelej do szklanki.
Koktajl z Truskawek i Buraków
Koktajl z truskawek i buraków to świetny pomysł na drugi posiłek. Nasyci, a dodatkowo dostarczy sporej dawki białka oraz żelaza (3,6mg)
Kremowy Koktajl z Mango
Kremowy koktajl z mango jest jednym z moich ulubionych. Smakuje dobrze o każdej porze roku. Przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Spróbuj koniecznie!
