Proste przepisy
Naleśniki oreo to pomysł na pyszne, słodkie śniadanie. Nie należy do najzdrowszych, ale pamiętajmy, że wszystko jest dla ludzi 🙂 Ricottę możesz zastąpić twarogiem lub mascarpone. Jeśli masa będzie dla Ciebie mało słodka, dodaj trochę cukru / erytrolu waniliowego.
Sałatka z brokułem, serem feta i jajkiem sprawdzi się jako śniadanie, posiłek do pracy lub lekka kolacja 🙂 Jest pyszna i sycąca.
Obłędne grzanki z burratą i pomidorkami uzależniają! Są tak pyszne, że przepis będziesz powtarzać wielokrotnie 🙂 Wszystkie składniki mają tu sens i tworzą smakowitą całość – chrupiąca bagietka, słodziutkie, aromatyczne pomidory, kremowa burrata i na wykończenie świeża bazylia… Wyobrażasz sobie ten smak?
Sałatka z sałaty rzymskiej, pomidorów i awokado z fetą może stanowić oddzielne danie, bądź stanowić dodatek do obiadu. Jest kolorowa, szybka w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo smaczna.
Tabbouleh z komosą ryżową to pyszna propozycja na lekką sałatkę do pracy, na kolację lub do lunchboxa. Quinoa jest źródłem pełnowartościowego białka, cennych kwasów tłuszczowych a także witamin i składników mineralnych, dlatego warto włączyć ją do diety 🙂