Sos a’la tatarski
Ogórki i cebulę pokrój w drobną kostkę. Natkę pietruszki i koperek posiekaj. W miseczce wymieszaj jogurt, majonez, cebulkę, ogórki, zieleninę.
Bez glutenu
Omlet biszkoptowy z sezonowymi owocami
Białka oddziel od żółtek i ubij na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli. Dodaj erytrol (cukier, ksylitol lub inne słodzidło).
Najpyszniejsze krewetki
Krewetki oczyść, wymieszaj z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i płatkami chili. Na patelni rozgrzej masło, wrzuć krewetki
Zapiekanka z ziemniakami, brokułami i kurczakiem
Kurczaka pokrój w kostkę, dopraw i podsmaż. Ziemniaki obierz i ugotuj. Odstaw do przestudzenia, a następnie pokrój w plastry.
Sałatka z krewetkami i serem halloumi
Krewetki oczyść, na patelni rozgrzej tłuszcz, wrzuć czosnek pokrojony na plasterki oraz krewetki.Dopraw solą, pieprzem i chili.
Domowe burgery wołowe
Mięso zmiel – możesz użyć mięso mieszane na gulasz. Ważne żeby nie było za chude! Dopraw (kmin rzymski możesz pominąć).
Gęste smoothie z banana, gruszki, jagód, mango
Owoce wyciągnij z zamrażalnika 10-15 min wcześniej. W wyciskarce wolnoobrotowej zamontuj odpowiednie sito do smoothie.
Sorbet z wiśniami, jagodami, truskawkami i bananem (z wyciskarki)
Owoce wyjąć z zamrażalnika 10-15 min wcześniej. W wyciskarce wolnoobrotowej zamontować odpowiednie sito do deserów. Naprzemiennie wrzucać wiśnie, truskawki, jagody i banana. Przystroić i podawać od razu.
Gęste smoothie z truskawek, ananasa i banana
W wyciskarce wolnoobrotowej zamontować odpowiednie sito do smoothie. Naprzemiennie wrzucać owoce. Wymieszać z olejem lnianym, przelać do szklanek, przystroić i podawać od razu.