Kurczak curry z cukinią z mleczkiem kokosowym
Kurczak curry z cukinią z mleczkiem kokosowym to pomysł na szybki, smaczny i rozgrzewający obiad. Idealny na chłodne jesienne lub zimowe dni. Spróbuj, nie pożałujesz!
Insulinooporność (IO)
Zobacz:
Wszystkie wpisy w kategorii "Insulinooporność (IO)"
Sałatka z brokułem, serem feta i jajkiem
Sałatka z brokułem, serem feta i jajkiem sprawdzi się jako śniadanie, posiłek do pracy lub lekka kolacja 🙂 Jest pyszna i sycąca.
Sałatka z łososiem wędzonym w sosie cytrynowym
Sałatka z łososiem wędzonym w sosie cytrynowym sprawdzi się jako osobne danie lub jako dodatek do posiłku. Jest bardzo smaczna i przy tym szybka w przygotowaniu.
Sałatka z sałaty rzymskiej, pomidorów i awokado z fetą
Sałatka z sałaty rzymskiej, pomidorów i awokado z fetą może stanowić oddzielne danie, bądź stanowić dodatek do obiadu. Jest kolorowa, szybka w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo smaczna.
Tabbouleh z komosą ryżową
Tabbouleh z komosą ryżową to pyszna propozycja na lekką sałatkę do pracy, na kolację lub do lunchboxa. Quinoa jest źródłem pełnowartościowego białka, cennych kwasów tłuszczowych a także witamin i składników mineralnych, dlatego warto włączyć ją do diety 🙂