Masz insulinooporność? Chcesz jeść zdrowo i smacznie? Nie masz pomysłu na to co zjeść na kolację lub znudziły Ci się oklepane kanapki? Poniżej znajdziesz kilka propozycji na posiłki sprawdzające się przy insulinooporności (IO).
Jeśli jesteś w trakcie poszukiwań przykładowego jadłospisu dla osób z insulinoopornością, znajdziesz go tutaj.
