Lubisz makaron? Chcesz go jeść i chudnąć? To możliwe! Zapamiętaj raz na zawsze: w zdrowej diecie jest miejsce na wszystko.
Ciągle spotykam się z opinią, że makarony tuczą i nie powinno się ich jeść. To jest BZDURA!
Makaron nie jest tuczący, to ilość spożywanych kalorii w posiłku i w ciągu dnia wpływa na naszą masę ciała 🙂 Poniżej znajdziesz spis przepisów na makaron.
Znajdziesz tu najróżniejsze dania: z sosem śmietanowym, pomidorowym, z grzybami, w formie zapiekanek, sałatek itd. Dla każdego coś pysznego 😊 Jestem przekonana, że nie jeden przepis wpadnie Ci w oko 😊
