Obłędny makaron w kremowym sosie

5/5 - (Ocen: 1)
Obłędny makaron w kremowym sosie

Wskazówki

15 minut
2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji: 601 kcal \ B-19 g \ T-30 g \ W-62 g \ BŁ-9 g
Wartość odżywcza 100 g dania: 126 kcal \ B-4 g \ T-6 g \ W-13 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Ulubiony makaron* – 2 szklanki (140 g)
  • Oliwa – 1 łyżka (10 g)
  • Cebula – 1 sztuka (120 g)
  • Czosnek – 1 ząbek (5 g)
  • Pomidor malinowy – 3 sztuki (550 g)
  • Bazylia, świeża – 1 garść (3 g)
  • Serek mascarpone – 1/2 opakowania (100 g)
  • Ser grana padano, tarty – 2 łyżki (20 g)
  • Sól i pieprz – do smaku
  • Suszone pomidory z czosnkiem – 1/2 łyżeczki

Ważne!
*Jeśli masz Insulinooporność (IO) / Zespół policystycznych jajników (PCOS), makaron wymień na pełnoziarnisty.

Przygotowanie

  1. Na patelni podsmaż pokrojoną cebulę i czosnek. Dodaj pokrojone pomidory. Smaż przez chwilę. Dopraw. Dodaj sery i wymieszaj. Wlej odrobinę wody z gotowania makaronu i makaron.
  2. Mieszaj przez chwilę, dopraw do smaku i podawaj.

Obłędny makaron w kremowym sosie to jeden z moich ulubionych obiadów, a wszystko za sprawą pysznego, kremowego sosu. Spróbuj koniecznie, bo warto 🙂

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00