Lubisz zapiekanki? Szukasz nowych inspiracji? Mam dla Ciebie zestawienie przepisów, które sprawią, że będziesz więcej eksperymentować w kuchni 🙂
Wolisz mięso? Ryby? A może skusisz się na wersję wegetariańską? Jestem pewna, że znajdziesz tu coś dla siebie.
Zapiekanki do 300 kcal
Zapiekanki od 300 do 450 kcal
Zapiekanki od 450 do 600 kcal
Zapiekanki powyżej 600 kcal
Znajdziesz w nim aż 50 prostych przepisów z niskim i średnim ładunkiem glikemicznym.
eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.
