Zapiekanka z ziemniakami i mielonym mięsem

Wskazówki

45 minut  4 porcje
1 porcja to: 390 kcal \ B-33 g \ W26x g \ T-16 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Cebula – 120g (1 sztuka)
  • Czosnek – 15g (3 ząbki)
  • Masło klarowane – 8g (1 łyżeczka)
  • Papryka ostra – 1/2 łyżeczki
  • Papryka słodka – 1 łyżeczka
  • Papryka wędzona – 1/3 łyżeczki
  • Mielona łopatka wieprzowa – 500g
  • Pomidory krojone w puszce – 1 puszka
  • Passata pomidorowa – 300g
  • Oregano – 1 łyżeczka
  • Bazylia – 1/2 łyżeczki
  • Ziemniaki – 500g (6-8 sztuk)
  • Ser (np. cheddar) – 50g (2 garście)
  • Sól i pieprz – do smaku

Przygotowanie

Pomidory sparzyć i obrać ze skórki. Ziemniaki ugotować i przestudzić. Na maśle podsmażyć drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Dorzucić przyprawy, a po 2-3 minutach dodać mięso. Smażyć do momentu, aż się zetnie. Dodać pokrojone w kostkę pomidory i passatę. Doprawić oregano i bazylią. Dusić 20 minut. W międzyczasie ziemniaki pokroić w talarki. Na dnie naczynia żaroodpornego ułożyć plasterki, następnie część sosu, warstwę sera i ponownie ziemniaki, sos, ser itd. Zapiekać 30 minut w 180C (góra dół). Najlepiej smakuje następnego dnia 🙂

Na hasło ➡️ odzywiajsiezdrowo7 masz 7% rabatu w sklepie targroch.pl. Znajdziesz tam różnego rodzaju: mąki (m.in. orkiszową i gryczaną), słodzidła (m.in. syrop klonowy, daktylowy, z agawy, cukier kokosowy), kasze, ryż, bakalie, oleje itp.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

0 0 votes
Oceń wpis
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00