Koktajl z bananem, truskawkami i mango

Koktajl z bananem, truskawkami i mango

Wskazówki

5 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
143 kcal \ B-5 g \ T-2 g \ W-25 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Banan – 90 g (1 sztuka)
  • Truskawki – 100 g (1,5 garści)
  • Mrożone mango i ananas – 100 g
  • Jogurt naturalny – 180 g (1 opakowanie)

Przygotowanie

Wszystkie owoce przełóż do blendera, dodaj jogurt naturalny i zmiksuj dokładnie. W razie potrzeby możesz dodać odrobinę wody.

Taki koktajl z bananem, truskawkami i mango świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie lub przekąska. Zasmakuje zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00