Koktajl z malinami, poziomkami i bananem na napoju migdałowym

Koktajl z malinami, poziomkami i bananem na napoju migdałowym

Wskazówki

5 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
245 kcal \ B-6 g \ W-44 g \ T-8 g \ BŁ-8 g

Składniki

  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Maliny – 70 g (1 garść)
  • Poziomki – 60 g (2 łyżki)
  • Napój migdałowy – 100 g (1/2 szklanki)
  • Sezam – 5 g (1 łyżeczka)
  • Siemię lniane – 5 g (1 łyżeczka)

Przygotowanie

Owoce oczyścić, umyć. Wszystkie składniki przełożyć do pojemnika blendera i zblendować. W razie potrzeby można dodać wodę. Napój migdałowy można wymienić na mleczko kokosowe 😉

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00