Sałatka z burakami, awokado i owocami

5/5 - (Liczba ocen: 2)
Sałatka z burakami, awokado i owocami

Wskazówki

15 minut
2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji: 437 kcal \ B-9 g \ T-29 g \ W-31 g \ BŁ-11 g

Składniki

  • Rukola – 2 garście (40 g)
  • Awokado – 1 sztuka (140 g)
  • Burak gotowany – 3 sztuki (360 g)
  • Borówki – 2 garście (100 g)
  • Maliny – 1 garść (70 g)
  • Orzechy włoskie – 1 garść (30 g)
  • Dressing miodowo-musztardowy – 5 łyżek (50 g)

Przygotowanie

  1. Rukolę dokładnie umyj i ułóż na talerzach.
  2. Awokado i buraki pokrój w kostkę i wyłóż na rukoli. Dorzuć umyte borówki i maliny.
  3. Przygotuj dressing miodowo-musztardowy. Orzechy podpraż na patelni.
  4. Sałatkę dopraw pieprzem, dorzuć orzechy, skrop dressingiem i zjedz ze smakiem

Sałatka z burakami, awokado i owocami to bomba witamin i składników mineralnych. Składniki świetnie się komponują i razem smakują fantastycznie.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Liczba ocen: 2)

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00