Koktajl z Truskawek i Buraków
Koktajl z truskawek i buraków to świetny pomysł na drugi posiłek. Nasyci, a dodatkowo dostarczy sporej dawki białka oraz żelaza (3,6mg)
Kaloryczność: od 300 do 450 kcal
Zupa Jarzynowa
Zupa jarzynowa to klasyczna zupa, która najlepiej smakuje latem, ale zimą też świetnie się sprawdzi. Możesz dodać do niej inne ulubione warzywa: brokuły, fasolkę szparagową, kalarepę, brukselkę. Kombinuj i ciesz się smakiem 🙂
Brownie z Owocami
Brownie z owocami to pyszne, wilgotne i mocno czekoladowe ciasto. Jest tak intensywne w smaku, że jeden kawałek Cię nasyci 🙂 Nie jest to fit przepis, a klasyczne brownie z czekoladą i cukrem.
Sałatka z Tortellini, Wędzonym Kurczakiem i Serem
Sałatka z tortellini, wędzonym kurczakiem i serem świetnie sprawdzi się podczas spotkań w większym gronie. W zaledwie kilka prostych kroków stworzysz wyjątkowe danie, które zachwyci Twoje kubki smakowe. Możesz ją przygotować na obiad lub w ramach posiłku do pracy.
Sałatka z Tortellini i Brokułem
Sałatka z tortellini i brokułem oraz kurczakiem jest pyszna, sycąca i łatwa w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako posiłek do pracy, zimny obiad, kolacja lub danie na spotkanie w większym gronie. Spróbuj, warto!
Sałatka Ziemniaczana ze Szparagami, Groszkiem i Serem Feta
Sałatka ziemniaczana ze szparagami, groszkiem i serem feta nadaje się na lekki obiad, kolację lub dodatek do mięsa – smażonego bądź z grilla. Jest sycąca i pożywna. Spróbuj koniecznie!
