Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska, Autor w serwisie Odżywiaj się zdrowo

Obiady przy Insulinooporności (IO)

9 sierpnia, 20228 lipca, 2022

Po kliknięciu w zdjęcie, przeniesie Cię na stronę przepisu. Spis treści Obiady przy Insulinooporności (IO) do 450 kcal Obiady przy Insulinooporności (IO) od 450 do … Dowiedz się więcej…

Fit carbonara

28 lipca, 20221 lipca, 2022

Fit carbonara to lekko odchudzona wersja tradycyjnej Carbonary z boczkiem. Mimo, że jest mniej kaloryczna. jest bardzo smaczna i jestem pewna, że zasmakuje większości z Was.

Makaron z wędzonym łososiem

28 lipca, 202230 czerwca, 2022

Makaron z wędzonym łososiem to danie tak samo szybkie, jak i smaczne 🙂 Wystarczy kilka minut, by cieszyć się jego smakiem.

Placuszki bananowo-szpinakowe - miniatura

Placuszki bananowo-szpinakowe z owocami

28 lipca, 202229 czerwca, 2022

Placuszki bananowo-szpinakowe z owocami możesz przygotować zarówno na płycie Multigrilla jak i na zwykłej patelni. Świetnie sprawdzą się jako posiłek do szkolnej śniadaniówki.