Czy wiesz co podajesz swojemu dziecku do picia?
Coraz mocniej się irytuję. Wszędzie dookoła jesteśmy „robieni w bambuko”. Producenci wciskają nam, że ich produkty są najlepsze, najzdrowsze etc., a prawda jest zupełnie inna. … Dowiedz się więcej…
Warto wiedzieć
Foodbook – co dietetyk jada w tygodniu?
Podczas konsultacji bardzo często pytacie o to, jak jadam. Czy w ogóle jadam zdrowo? Kiedy znajduję czas na przygotowanie posiłków? Postanowiłam cyklicznie wrzucać na stronę przykładowe … Dowiedz się więcej…
Jak powinna wyglądać dieta w endometriozie?
Odpowiednio skomponowana dieta jest niezwykle istotna w leczeniu endometriozy i zniwelowaniu towarzyszących jej objawów. Wiele badań potwierdza pozytywny wpływ diety, suplementacji i zmiany stylu życia … Dowiedz się więcej…
Endometrioza – co to jest? Jakie są objawy?
Endometrioza – jest to schorzenie związane z układem rozrodczym u kobiet. Statystyki pokazują, że dotyczy około 10-15% kobiet w wieku rozrodczym (25-45, czasami nawet u … Dowiedz się więcej…
Jak prawidłowo myć warzywa i owoce?
Aby z owoców i warzyw pozbyć się większości bakterii i pestycydów nie wystarczy płukanie ich pod bieżącą wodą. Na rynku dostępne są różnego rodzaju preparaty … Dowiedz się więcej…
Jakie witaminy i składniki mineralne wpływają na płodność?
Problem niepłodności dotyka coraz więcej par w Polsce. Współpracuję z wieloma osobami starającymi się o potomstwo. U niektórych wystarczą drobne zmiany w diecie i stylu … Dowiedz się więcej…