Koktajl z Jagodami na Skyrze
Do misy blendera wrzuć jagody, obranego banana, siemię lniane i skyr. Dodaj sok z cytryny i mleko (lub napój roślinny np.. Migdałowy) i zblenduj na gładko. Przelej do szklanki.
Dla dzieci
Pierogi z Jagodami
Pierogi z jagodami to smak mojego dzieciństwa 🙂 Mama przygotowywała je z dodatkiem bułki tartej. Uwielbiałam ten smak i lubię do niego wracać, z tą różnicą że zamiast bulki tartej podaję je ze skyrem waniliowym.
Zupa Jarzynowa
Zupa jarzynowa to klasyczna zupa, która najlepiej smakuje latem, ale zimą też świetnie się sprawdzi. Możesz dodać do niej inne ulubione warzywa: brokuły, fasolkę szparagową, kalarepę, brukselkę. Kombinuj i ciesz się smakiem 🙂
Deser Jogurtowy z Chia i Musem Truskawkowym
Deser jogurtowy z chia i musem z truskawek to niezwykle prosty, szybki i smaczny deser dla każdego 🙂 Zasmakuje i małym i dużym.
Polędwiczki Kurczaka z Czosnkiem
Polędwiczki kurczaka z czosnkiem to szybki i smaczny obiad. Zrobisz go dosłownie w 15-20 minut! Tak przygotowane mięso nadaje się do różnego rodzaju sałatek (np.. Cezara), które można wpakować do pudełka i zabrać do pracy.
Deser Chia z Musem Truskawkowym
Deser chia z musem truskawkowym to pomysł na szybki deser dla każdego. Zamiast truskawek możesz użyć inne dowolne owoce, a mleko krowie możesz wymienić na kokosowe.