Gotowany Bób z Koperkiem
Bób z koperkiem to pyszna sezonowa przekąska, która świetnie się sprawdzi jako zamiennik dla niezdrowych chipsów.
Bób
Sałatka z Bobem, Pomidorami i Jajem
Sałatka z bobem, pomidorami i jajem to pyszna propozycja, która świetnie sprawdzi się jako śniadanie lub kolacja. Jest nie tylko smaczna, ale też bardzo sycąca. Możesz ją też przygotować na Wielkanoc (z dodatkiem mrożonego bobu).
Sałatka Ziemniaczana z Bobem i Awokado
Sałatka ziemniaczana z bobem i awokado to danie idealne na upały! Może stanowić pyszny dodatek do dań z grilla, lekką kolację bądź nawet lunch do pracy.
Sałatka z Bobem, Awokado i Pomidorami
Sałatka z bobem, awokado i pomidorami sprawdzi się zarówno jako pyszne i odżywcze śniadanie, posiłek do pracy, jak i sałatka na kolację.
Makaron z bobem, chili i natką pietruszki
Makaron ugotować al dente. Bób opłukać i ugotować w osolonej wodzie. Obrać. Na patelni rozgrzać oliwę, podsmażyć posiekany czosnek, dodać pokrojoną papryczkę chili i bób. Doprawić solą i pieprzem.