Dieta w insulinooporności (IO) – przykładowy jadłospis
Bardzo często dostaję od Was wiadomości z pytaniem ”co jeść przy insulinooporności (IO)?”. Postanowiłam udostępnić przykładowy jadłospis 3-dniowy na 1800 kcal.
Diety
Dieta w zespole policystycznych jajników (PCOS) – przykładowy jadłospis
Bardzo często dostaję od Was wiadomości z pytaniem „co jeść przy zespole policystycznych jajników (PCOS). Postanowiłam udostępnić przykładowy jadłospis 2-dniowy. Pamiętajcie, że każdy z Nas … Dowiedz się więcej…
Przykładowy jadłospis w niedoczynności tarczycy i Hashimoto
Bardzo często dostaję od Was wiadomości z pytaniem „co jeść przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto?”. Postanowiłam udostępnić przykładowy jadłospis 3-dniowy. Pamiętajcie, że każdy z … Dowiedz się więcej…
Przykładowy jadłospis w Hashimoto
Bardzo często dostaję od Was wiadomości z pytaniem „co jeść przy chorobie Hashimoto?”. Postanowiłam udostępnić przykładowy jadłospis 3-dniowy. Pamiętajcie, że każdy z Nas jest inny … Dowiedz się więcej…