Wskazówki
10 minut 1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
466 kcal \ B-9 g \ W-43 g \ T-35 g \ BŁ-12 g
Składniki
- Truskawki – 70 g (1 garść)
- Pyłek pszczeli – 5 g (1 łyżeczka)
- Wiórki kokosowe – 6 g (1 łyżka)
- Borówki – 50 g (1 garść)
- Nasiona chia – 10 g (1 łyżka)
- Wiśnie – 70 g (1 porcja)
- Maliny – 70 g (1 garść)
- Mleko kokosowe – 110 g (1/2 szklanki)
Przygotowanie
Mleko zmiksować z wiśniami i malinami. Smoothie przelać do miski. Na wiierzchu ułożyć pokrojone truskawki, borówki, pyłek pszczeli, wiórki kokosowe i chia.
