Smoothie bowl

Smoothie bowl

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
466 kcal \ B-9 g \ W-43 g \ T-35 g \ BŁ-12 g

Składniki

  • Truskawki – 70 g (1 garść)
  • Pyłek pszczeli – 5 g (1 łyżeczka)
  • Wiórki kokosowe – 6 g (1 łyżka)
  • Borówki – 50 g (1 garść)
  • Nasiona chia – 10 g (1 łyżka)
  • Wiśnie – 70 g (1 porcja)
  • Maliny – 70 g (1 garść)
  • Mleko kokosowe – 110 g (1/2 szklanki)

Przygotowanie

Mleko zmiksować z wiśniami i malinami. Smoothie przelać do miski. Na wiierzchu ułożyć pokrojone truskawki, borówki, pyłek pszczeli, wiórki kokosowe i chia.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00