Wskazówki
5 minut 1 porcja
1 porcja to: 334 kcal \ B-4 g \ W-46 g \ T-18 g \ BŁ-4 g
Składniki
- Banan – 120 g (1 sztuka)
- Mleko kokosowe – 70 g (1/3 szklanki)
- Miód – 10 g (1 łyżeczka)
- Kakao niesłodzone – 5 g (1 łyżeczka)
- Truskawki liofilizowane – 5 g (1 porcja)
Przygotowanie
Wszystkie składniki przełożyć do misy blendera i zmiksować. Przelać do szklanki, schować na kilka minut do lodówki. Posypać liofilizowanymi truskawkami.
Czy można zamienić na zwykle mleko?
Nie, kokosowe jest gęste (i tłuste), dzięki czemu krem ma aksamitną konsystencję. Po dodaniu zwykłego powstanie po prostu koktajl.
Czyli chodzi o mleko kokosowe z puszki ?
Tak, z puszki albo gęste z kartonu (polecam Real Thai).