Wskazówki
5 minut 1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
441 kcal \ B-7 g \ W-48 g \ T-29 g \ BŁ-7 g
Składniki
- Banan – 120 g (1 sztuka)
- Truskawki – 140 g (2 gaści)
- Siemię lniane – 10 g (1 łyżka)
- Mleko kokosowe – 100 g (1 porcja)
Przygotowanie
Wszystkie składniki umieszczamy w misie blendera i miksujemy, aż do uzyskania porządanej konsystencji – w razie potrzeby można dodać wodę.
