Koktajl na mleku kokosowym z malinami, truskawkami i brzoskwinią

Koktajl na mleku kokosowym z malinami, truskawkami i brzoskwinią

Wskazówki

5 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
312 kcal \ B-4 g \ W-24 g \ T-27 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Maliny – 70 g (1 garść)
  • Truskawki – 70 g (1 garść)
  • Brzoskwinia – 170 g (2 sztuki)
  • Mleko kokosowe – 220 g (1 szklanka)
  • Woda – 110 g (1/2 szklanki)

Przygotowanie

Można zmiksować wszystko na raz lub przygotować koktajl warstwowy. Do misy blendera wrzucić truskawki i maliny, zalać częścią mleka kokosowego oraz wody i zmiksować na wysokich obrotach. Przelać do naczynia. Do misy wrzucić brzoskwinię bez pestek, dodać resztę mleka, zmiksować i przelać. Podawać od razu.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00