Print Friendly, PDF & Email

Koktajl na mleku kokosowym z malinami, truskawkami i brzoskwinią

Wskazówki

5 minut  2 porcje
1 porcja to: 312 kcal \ B-4 g \ W-24 g \ T-27 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Maliny – 70 g (1 garść)
  • Truskawki – 70 g (1 garść)
  • Brzoskwinia – 170 g (2 sztuki)
  • Mleko kokosowe – 220 g (1 szklanka)
  • Woda – 110 g (1/2 szklanki)

Przygotowanie

Można zmiksować wszystko na raz lub przygotować koktajl warstwowy. Do misy blendera wrzucić truskawki i maliny, zalać częścią mleka kokosowego oraz wody i zmiksować na wysokich obrotach. Przelać do naczynia. Do misy wrzucić brzoskwinię bez pestek, dodać resztę mleka, zmiksować i przelać. Podawać od razu.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiadyE-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Item added to cart.
0 items - 0,00