Zielony koktajl ze szpinakiem, pomarańczą, kiwi i selerem

5/5 - (Ocen: 1)
Zielony koktajl ze szpinakiem, pomarańczą, kiwi i selerem

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
133 kcal \ B-5 g \ W-24 g \ T-4 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Szpinak – 50 g (2 garści)
  • Kiwi – 75 g (1 sztuka)
  • Pomarańcza – 40 g (1 plaster)
  • Seler naciowy – 45 g (1 łodyga)
  • Nasiona chia – 10 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Szpinak i łodygę selera opłukać, kiwi i pomarańczę obrać. Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera i zmiksować. W razie potrzeby dodać wodę.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00