Zdrowy krem czekoladowy

Zdrowy krem czekoladowy

Wskazówki

10 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
454 kcal \ B-5 g \ W-44 g \ T-32 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Kakao niesłodzone – 10 g (2 łyżeczki)
  • Awokado – 180 g (1 duża sztuka)
  • Banan – 210 g (2 sztuki)
  • Wiórki kokosowe – 30 g (4 łyżki)
  • Olej kokosowy – 15 g (1 łyżeczka)
  • Miód – 10 g (1 łyżeczka)
  • Maliny – 70 g (1 garść)

Przygotowanie

Zmiksować bardzo dojrzałe awokado, rozpuszczony olej kokosowy, banany, kakao, wiórki kokosowe i miód. Przełożyć do naczyń i przyozdobić malinami. Jeśli zamiast miodu dodamy inne słodziło, mus będzie wegański 🙂

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Chudzik slawomir
Chudzik slawomir
6 lat temu

Świetne sam to robiłem

Item added to cart.
0 items - 0,00