Print Friendly, PDF & Email

Zdrowy krem czekoladowy

Wskazówki

10 minut  2 porcje
1 porcja to: 454 kcal \ B-5 g \ W-44 g \ T-32 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Kakao niesłodzone – 10 g (2 łyżeczki)
  • Awokado – 180 g (1 duża sztuka)
  • Banan – 210 g (2 sztuki)
  • Wiórki kokosowe – 30 g (4 łyżki)
  • Olej kokosowy – 15 g (1 łyżeczka)
  • Miód – 10 g (1 łyżeczka)
  • Maliny – 70 g (1 garść)

Przygotowanie

Zmiksować bardzo dojrzałe awokado, rozpuszczony olej kokosowy, banany, kakao, wiórki kokosowe i miód. Przełożyć do naczyń i przyozdobić malinami. Jeśli zamiast miodu dodamy inne słodziło, mus będzie wegański 🙂

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiadyE-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

2
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Katarzyna Wawrzyniak-PiekarskaChudzik slawomir Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Chudzik slawomir
Gość
Chudzik slawomir

Świetne sam to robiłem

Item added to cart.
0 items - 0,00