Twarożek bananowy

Twarożek bananowy

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
530 kcal \ B-30 g \ W-49 g \ T-26 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Jagody goji – 8 g (1 łyżka)
  • Orzechy włoskie – 30 g (2 łyżki)
  • Jogurt naturalny – 100 g (4 łyżki)
  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Ser twarogowy półtłusty – 100 g (1/2 kostki)

Przygotowanie

Twaróg, jogurt i banana miksujemy. Dodajemy orzechy i jagody goji, a następnie przekładamy do miseczki.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00