Wskazówki
5 minut 1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
383 kcal \ B-5 g \ W-42 g \ T-27 g \ BŁ-5 g
Składniki
- Banan – 120 g (1 sztuka)
- Maliny – 60 g (1/2 szklanki)
- Mleko kokosowe – 110 g (1/2 szklanki)
Przygotowanie
Banana obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do misy blendera. Dorzucamy maliny i mleko (mleko wcześniej należy wstrząsnąć, aby wymieszać zawartość opakowania). Miksujemy na gładką masę. Można dodać ksylitol dla smaku.
