Pudding chia z owocami

Oceń
Pudding chia z owocami

Wskazówki

4 godziny  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
359 kcal \ B-6 g \ W-23 g \ T-31 g \ BŁ-7 g

Składniki

  • Nasiona chia – 30 g (3 łyżki)
  • Mleko kokosowe – 220 g (1 szklanka)
  • Borówki – 50 g (1 garść)
  • Truskawki – 70 g (1 garść)
  • Ksylitol – 7 g (1 łyżeczka)

Przygotowanie

Nasiona chia, mleko i miód dobrze wymieszać (najlepiej przełożyć do słoika i porządnie potrząsnąć), przełożyć do naczyń i wstawić do lodówki na co najmniej 4 godziny (lub całą noc). Przystroić owocami.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00