Wskazówki
5 minut 1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
77 kcal \ B-3 g \ W-25 g \ T-0 g \ BŁ-8 g
Składniki
- Mięta – 3 g (1 łyżeczka)
- Maliny – 120 g (1 szklanka)
- Ananas – 80 g (1 plaster)
Przygotowanie
Ananasa kroimy w kosteczkę i umieszczamy w misie blendera, dodajemy maliny, lód, kilka liści świeżej mięty. Miksujemy wszystko. Dodajemy wodę dla uzyskania odpowiedniej konsystencji.
