Wskazówki
5 minut 2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
293 kcal \ B-5 g \ W-43 g \ T-15 g \ BŁ-7 g
Składniki
- Awokado – 140 g (1 sztuka)
- Banan – 240 g (2 sztuki)
- Kakao niesłodzone – 10 g (2 łyżeczki)
- Miód – 5 g (1 łyżeczka)
- Nasiona chia – 5 g (1 łyżeczka)
- Wiórki kokosowe – 6 g (1 łyżka)
- Borówki – 50 g (1 garść)
Przygotowanie
Zmiksować bardzo dojrzałe awokado (warto sprawdzić czy nie jest gorzkie), banany, kakao, miód, nasiona chia i część wiórków. Przełożyć do naczyń i przyozdobić borówkami (lub innymi owocami).
Bardzo dobry deser 😍 Coś jak budyń… Smakuje pysznie 😉
Cieszę się 🙂