Wskazówki
10 minut (+2h) 2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
200 kcal \ B-21 g \ W-36 g \ T-2 g \ BŁ-0,17 g
Składniki
- Mocna kawa – 50 ml (1/4 szklanki)
- Biszkopty bez cukru – 16 sztuk
- Jogurt „Skyr” – 300g (2 opakowania)
- Ekstrakt waniliowy – kilka kropli
- Erytrol – 15g (3 łyżeczki)
- Kakao ciemne – 5g (1 łyżeczka)
Przygotowanie
Przygotować mocną kawę i przestudzić. Jogurt wymieszać z ekstraktem waniliowym i erytrolem lub innym słodzidłem (można dać więcej). W szklankach układać na przemian biszkopty i waniliowy jogurt. Górę obsypać kakao i wstawić do lodówki na ok 2h.
