Fit deser a’la tiramisu

Fit deser a'la tiramisu

Wskazówki

10 minut (+2h)  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
200 kcal \ B-21 g \ W-36 g \ T-2 g \ BŁ-0,17 g

Składniki

  • Mocna kawa – 50 ml (1/4 szklanki)
  • Biszkopty bez cukru – 16 sztuk
  • Jogurt „Skyr” – 300g (2 opakowania)
  • Ekstrakt waniliowy – kilka kropli
  • Erytrol – 15g (3 łyżeczki)
  • Kakao ciemne – 5g (1 łyżeczka)

Przygotowanie

Przygotować mocną kawę i przestudzić. Jogurt wymieszać z ekstraktem waniliowym i erytrolem lub innym słodzidłem (można dać więcej). W szklankach układać na przemian biszkopty i waniliowy jogurt. Górę obsypać kakao i wstawić do lodówki na ok 2h.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00