Wieprzowina curry

Wskazówki

15 minut  1 porcja
1 porcja to: 637 kcal \ B-22 g \ W-14 g \ T-58 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Łopatka wieprzowa – 100 g (1 porcja)
  • Szpinak – 100 g (1/2 opakowania)
  • Olej kokosowy – 10 g (1 łyżeczka)
  • Mleko kokosowe – 110 g (1/2 szklanki)
  • Czosnek – 5 g (1 ząbek)
  • Przyprawa curry – 1 łyżeczka

Przygotowanie

W dużym garnku na oleju kokosowym przyrumienić zmielone mięso. Podczas smażenia wsypać curry i dokładnie wymieszać. Grudki mięsa rozdrobnić. Gdy mięso się zrumieni, dodać szpinak i mleczko kokosowe. Gotować do czasu aż liście zmiękną. Pod koniec włożyć rozgnieciony czosnek. Dokładnie wymieszać.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00