Śledzie z suszonymi śliwkami i orzechami

Śledzie z suszonymi śliwkami i orzechami

Wskazówki

30 minut

Składniki

  • Śledź w płatach – 400 g (4 płaty)
  • Cebula – 160 g (2 sztuki)
  • Oliwa – 10 g (2 łyżeczki)
  • Cukier trzcinowy – 12 g (2 łyżeczki)
  • Przecier pomidorowy – 30 g (2 łyżki)
  • Cynamon – 1/4 łyżeczki
  • Goździki – 3 sztuki
  • Orzechy włoskie – 30 g (2 łyżki)
  • Śliwki suszone – 60 g (1 garść)
  • Sól – 1 szczypta
  • Ziele angielskie – 3 sztuki
  • Liść laurowy – 2 liście

Przygotowanie

Filety śledziowe (najlepiej matiasy) dokładnie obmyć z solanki i wymoczyć w zimnej wodzie (najlepiej kilka godzin). W międzyczasie kilka razy wymienić wodę na świeżą. Cebulę pokroić w półtalarki i przesmażyć delikatnie na oliwie. Dodać cukier, sól, przecier, cynamon, goździki (można je zmielić) i dusić jeszcze chwilę. Dodać posiekane śliwki i orzechy. Wymieszać z pokrojonymi śledziami i przełożyć do słoika (dodać liście laurowe i ziele angielskie). Zalać dodatkowo oliwą. Śledzie najlepiej smakują po dwóch dniach.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
4 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Ewa
Ewa
3 lat temu

Robię podobne, tylko „farsz” zawijam w śledzia. Dobre są 🙂

Justyna
Justyna
1 rok temu

śledzie idealne, obowiązkowe na wigilijnym stole

Item added to cart.
0 items - 0,00