Sałatka z piersi z kurczaka, awokado i pomidorów

Oceń
Sałatka z piersi z kurczaka, awokado i pomidorów

Wskazówki

30 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
250 kcal \ B-25 g \ W-12 g \ T-12 g \ BŁ-3 g

Składniki

  • Oliwa z suszonych pomidorów – 10 g (2 łyżeczki)
  • Suszone pomidory w oliwie – 21 g (3 plastry)
  • Filet z kurczaka – 200 g (1 porcja)
  • Pomidor – 340 g (2 średnie sztuki)
  • Sok z cytryny – 6 g (1 łyżka)
  • Awokado – 70 g (1/2 sztuki)
  • Sól – 1 szczypta
  • Pieprz – 1 szczypta
  • Bazylia świeża – kilka listków

Przygotowanie

Filet z piersi kurczaka kroimy drobno, doprawiamy do smaku i smażymy. Awokado obieramy ze skóry, kroimy w kostkę i przekładamy do miski. Pomidory świeże i suszone kroimy drobno i dodajemy do awokado. Całość skrapiamy sokiem z cytryny. Wszystkie składniki mieszamy razem, dodajemy oliwę, pieprz, odrobinę soli oraz bazylię.

Banner newsletter Banner newsletter

❤️ 16 najlepszych przepisów z bloga

Dołącz do grona osób, które kochają zdrowe i smaczne jedzenie. Za zapis otrzymasz zbiór 16 najlepszych przepisów z bloga ⬇️⬇️

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz

Dodano do koszyka.
0 produktów - 0,00