tel.: 791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl

Rozgrzewająca herbata z cynamonem, goździkami i pomarańczą

Bez laktozy
Bez glutenu
  1. 15 min
  2. 2 porcje
  3. 1 porcja to: 102,4 kcal \ B - 1,4 g \ W - 26,4 g \ T - 0,3 g \ BŁ - 3,9 g
  1. Herbata zielona (liściasta) - 4 g (1 łyżka)
  2. Imbir świeży - 10 g (2 cm kawałek)
  3. Kora cynamonu - 6 g (2 sztuki)
  4. Goździki - 2 g (1 łyżeczka)
  5. Pomarańcza - 220 g (1 sztuka)
  6. Sok z cytryny - 12 g (2 łyżki)
  7. Miód - 20 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Herbatę (może być inna ulubiona) zaparzyć razem ze startym imbirem, korą cynamonu (można pominąć) i gożdzikami. Odcedzić (korę cynamonu i goździki można zostawić dla ozdoby). Dodać plasterki z połowy pomarańczy i sok z drugiej połowy pomarańczy. Gdy herbata lekko przestygnie dodać sok z cytryny i miód.

Print Friendly and PDF

Komentarze (0)

Trwa wczytywanie komentarzy...

Facebook

Kontakt


tel.:791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl