Makaron z krewetkami

Makaron z krewetkami

Wskazówki

20 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
496 kcal \ B-45 g \ W-56 g \ T-14 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Makaron pełnoziarnisty – 150 g (1 porcja)
  • Oliwa – 10 g (2 łyżeczki)
  • Czosnek – 15 g (3 ząbki)
  • Masło klarowane – 10 g (1 łyżka)
  • Krewetki – 300 g (1 porcja)
  • Chili w płatkach – 1 g (1 szczypta)
  • Natka pietruszki – 12 g (1 łyżka)
  • Sól – 1 szczypta
  • Pieprz – 1 szczypta

Przygotowanie

Makaron ugotować w osolonej wodzie. Odłożyć 2 łyżki wody z gotowania. Krewetki oczyścić dokładnie. Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić czosnek (pokrojony na plasterki lub przeciśnięty przez praskę). Podsmażyć. Wrzucić krewetki. Dodać masło klarowane i smażyć pod przykryciem 5 minut. Doprawić chili, solą, pieprzem i posypać natką pietruszki. Dodać wodę z gotowania makaronu i makaron.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00