Krewetki z makaronem, cukinią i pomidorkami

Wskazówki

20 minut  2 porcje
1 porcja to: x kcal \ B-x g \ W-x g \ T-x g \ BŁ-x g

Składniki

  • Oliwa – 10 g (2 łyżeczki)
  • Masło klarowane – 8 g (1 łyżeczka)
  • Czosnek – 15 g (3 ząbki)
  • Papryczka chili – 5 g (1/4 sztuki)
  • Krewetki – 250 g (1 opakowanie)
  • Pomidorki koktajlowe – 200g
  • Cukinia – 250 g (1 średnia sztuka)
  • Mleko kokosowe – 150 ml (2/3 szklanki)
  • Natka pietruszki – 12 g (1 łyżka)
  • Sól – 1 szczypta
  • Pieprz – 1 szczypta
  • Przyprawa curry – 1/3 łyżeczki
  • Świeży makaron pappardelle – opakowanie

Przygotowanie

Na patelni rozgrzać oliwę i masło, wrzucić przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i papryczkę chili. Dorzucić oczyszczone krewetki, chwilę podsmażać. Wyjąć, dodać pokrojoną cukinię i połówki pomidorków. Mieszać co jakiś czas (w międzyczasie można powyciągać skórki od pomidorków). Doprawić solą, pieprzem i curry. Wlać mleko kokosowe (albo śmietankę 30%), zagotować. Dodać krewetki i ugotowany makaron. Wymieszać. Posypać natką pietruszki.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00