Kokosowy pudding z chia

Oceń
Kokosowy pudding z chia

Wskazówki

30 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
656 kcal \ B-8 g \ W-46 g \ T-54 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Mleko kokosowe – 400 g (2 szklanki)
  • Nasiona chia – 40 g (4 łyżki)
  • Miód – 50 g (2 łyżki)
  • Maliny – 35 g (1/2 garści)
  • Borówki – 50 g (1 garść)

Przygotowanie

Nasiona chia, mleko i miód dobrze wymieszać (najlepiej przełożyć do słoika i porządnie potrząsnąć), przełożyć do naczyń i wstawić do lodówki na co najmniej 4 godziny (lub całą noc). Przystroić owocami.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00