Ciasteczka białkowe z masłem orzechowym

Wskazówki

30 minut  12 sztuk
1 sztuka to: 196 kcal \ B-8 g \ W-8 g \ T-15 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Masło orzechowe – 250 g (1 porcja)
  • Jajo kurze – 100 g (2 sztuki)
  • Ekstrakt waniliowy – 1 g (kilka kropel)
  • Białko waniliowe Eco&Fit – 60 g (2 miarki)
  • Cukier kokosowy – 70 g (1 porcja)

Przygotowanie

Masło orzechowe, jaja, ekstrakt waniliowy, białko i cukier wymieszać w misce. Masa powinna być lekko luźnawa. (w razie potrzeby dodać 1-3 łyżki wody). Masę wyłożyć za pomocą dwóch łyżek na blaszce z papierem do pieczenia. Piec w 180C przez 12-14 minut (aż ciasteczka lekko się przyrumienią). Smacznego!

Jeśli nie masz odżywki białkowej, możesz dodać np. mąkę kokosową (albo inną). Dodatkowo zwiększ ilość cukru (do 100g)

Na hasło ➡️ odzywiajsiezdrowo7 masz 7% rabatu w sklepie targroch.pl. Znajdziesz tam różnego rodzaju: mąki (m.in. orkiszową i gryczaną), słodzidła (m.in. syrop klonowy, daktylowy, z agawy, cukier kokosowy), kasze, ryż, bakalie, oleje itp.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00