Print Friendly, PDF & Email

Chrupiące batoniki z masłem orzechowym (bez pieczenia)

Wskazówki

15 minut  20 sztuk
1 sztuka to: 111 kcal \ B-1 g \ W-5 g \ T-10 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Masło orzechowe – 180 g (1 porcja)
  • Miód – 70 g (1 porcja)
  • Olej kokosowy – 70 g (1 porcja)
  • Ekstrakt waniliowy – 5 g (kilka kropel)
  • Orkisz ekspadnowany – 30 g (1 porcja)

Przygotowanie

Masło orzechowe, miód (lub inne słodzidło) oraz olej kokosowy rozpuścić w kąpieli wodnej. Dodać ekstrakt waniliowy (najlepiej domowy) oraz ekspandowany orkisz. Wymieszać dokładnie, przełożyć do prostokątnego naczynia i schować do zamrażalnika na 30 minut. Pokroić na kawałki (u mnie wyszło 20 sztuk). Przechowywać w lodówce.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiadyE-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

6
Dodaj komentarz

avatar
3 Comment threads
3 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
4 Comment authors
Katarzyna Wawrzyniak-PiekarskaAgaDominikaMarcelina Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Aga
Gość
Aga

Podana kaloryczność jest na całość ? (20szt) jak gramowo to rozpisać ?

Dominika
Gość
Dominika

Czym mogę zastąpić olej kokosowy bo akurat nie mam?

Marcelina
Gość
Marcelina

Czy zamiast orkiszu mogę dodać jagły ekspandowane? Akurat to mam w domu?

Item added to cart.
0 items - 0,00