Kupowane przez Ciebie produkty są książkami w wersji elektronicznej (eBooki). Format plików: pdf.
Lista przepisów
eBook „Zdrowe i pyszne obiady”
stir fry z kurczakiem i warzywami
kurczak teriyaki z żółtym ryżem
żółty ryż z warzywami
kurczak słodko – kwaśny z brokułami i papryką
kurczak pomarańczowy z ryżem
butter chicken
souvlaki z sałatką grecką i batatami
kurczak miodowo – musztardowy
kurczak z cukinią w sosie pomidorowym
zupa tajska z kurczakiem pieczarkami i papryką
meksykańska quesadilla z kurczakiem
papryka pieczona z wołowiną i kaszą bulgur
rozgrzewające chili z batatami
łosoś z salsą z mango i kokosowym ryżem
przepyszna salsa z mango
łosoś miodowo – limonkowy z batatami i sałatką
placuszki z cukinii z łososiem
aromatyczne krewetki ze szparagami
makaron z pomidorami w aksamitnym sosie
pad thai wegetariański
burger z indykiem i szpinakiem
burger wegetariański
eBook „Zdrowe posiłki do pracy, szkoły i nie tylko”
kanapka z kurczakiem i warzywami
kanapka z mozzarellą, pesto i pomidorami
kanapka z szarpaną wołowiną (a’la burger)
muffinki z kurczakiem i szpinakiem
tortilla z kurczakiem i hummusem
tortilla z kurczakiem i warzywami
quesadilla z szarpaną wołowiną
roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta
nuggetsy z kurczaka
pieczone kotleciki z ciecierzycą
sałatka z brokułem i fetą
chrupiąca sałatka z brokułem
sałatka z burakiem, pieczoną dynią i fetą
kolorowa sałatka z ciecierzycą
sałatka z ciecierzycą i mozzarellą
sałatka z winogronami i serem pleśniowym
sałatka z jabłkiem i selerem naciowym
ekspresowa sałatka z kaszą jaglaną
sałatka z tuńczykiem i awokado
sałatka a’la nicejska
sałatka z indykiem i awokado
sałatka a’la grecka z kurczakiem
sałatka w słoiku z kurczakiem
sałatka z kurczakiem, jabłkiem i winogronem
sałatka z kurczakiem i pysznym dressingiem
sałatka z łososiem wędzonym
sałatka z krewetkami i mango
sałatka z makaronem i tuńczykiem
sałatka z makaronem i pesto
spring rolls’y
ciasteczka owsiane z żurawiną
ciasteczka owsiane bez mąki i jaj
trufle mocy
ciasto marchewkowe
koktajl z truskawek, banana i mleka kokosowego
przepis na szarpaną wołowinę
eBook „Zdrowe i pyszne śniadania”
SŁODKIE ŚNIADANIA
delikatne placuszki jogurtowe z owocami,
pyszne placuszki jogurtowe z sosem cytrynowym,
delikatne placuszki z serka wiejskiego i banana,
obłędne placuszki brownie z dodatkami,
puszysty omlet z owocami,
zielone naleśniki szpinakowo – miętowe,
sycący koktajl z serka wiejskiego z owocami,
pyszny koktajl z burakiem, awokado i bananem,
przepyszny koktajl jaglany z owocami,
pobudzający koktajl jaglany z kawą,
malinowy budyń jaglany z owocami,
czekoladowy budyń jaglany z dodatkami,
obłędny budyń jaglany a’la Bounty,
ekspresowa granola orzechowa z patelni,
nocna owsianka z masłem orzechowym i bananem,
nocna owsianka a’la sernik z truskawkami,
pieczona owsianka z owocami,
pieczona owsianka z cukinią i marchewką.
WYTRWANE ŚNIADANIA
śniadaniowe bułki z ziołami,
kanapkowa pasta z pieczonej papryki i bakłażana,
kanapkowa pasta z awokado i jajek,
kanapkowa pasta z tuńczyka i jajek,
kanapkowa pasta ze słonecznika,
kanapki z twarożkiem chrzanowym i pstrągiem,
śniadaniowy burger z jajem i dodatkami,
prosta sałatka z ciecierzycą i warzywami,
sałatka z tuńczykiem i jajkami,
stuningowana sałatka a’la Caprese z grzankami,
sycąca Buddha Bowl z wędzonym łososiem,
pyszna sałatka z wędzonym łososiem i dressingiem,
pyszna sałatka z burakami, awokado i granatem,
pyszna sałatka z kurczakiem i dressingiem,
obłędna sałatka a’la Cezar z pomidorkami,
przepyszna sałatka z halloumi i dodatkami,
sycące gofry serowe ze szpinakiem,
szybki omlet a’la pizza,
ziołowy omlet z dodatkami,
frittata z cukinią, papryką i pomidorami,
kolorowe placuszki z warzywami,
zapiekane jajka ze szpinakiem i serem kozim.
Opinie o eBookach i przepisach
Codziennie tysiące obserwatorów inspiruje się przepisami z mojego profilu na Instagramie. Poniżej kilka opinii osób, które korzystają z moich przepisów ⬇️⬇️.
