Ebook: Zdrowe i pyszne obiady
19,99 zł
- Nie masz pomysłów na zdrowe, szybkie i proste obiady?
- Chcesz zacząć jeść zdrowo, ale nie wiesz jak skomponować swój posiłek?
- Nie masz talentu do gotowania?
Ten eBook zawiera 20 przepisów na zdrowe i pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie.
Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.
Niniejszy ebook można również zakupić w pakiecie z ebookiem „Zdrowe posiłki do pracy, szkoły i nie tylko” lub w mega pakiecie w cenie promocyjnej.
Metody płatności
- Tpay (szybkie płatności online)
- Tpay (blik)
- PayPal
- Przelew zwykły
Opis
Spis przepisów
- stir fry z kurczakiem i warzywami
- kurczak teriyaki z żółtym ryżem
- żółty ryż z warzywami
- kurczak słodko – kwaśny z brokułami i papryką
- kurczak pomarańczowy z ryżem
- butter chicken
- souvlaki z sałatką grecką i batatami
- kurczak miodowo – musztardowy
- kurczak z cukinią w sosie pomidorowym
- zupa tajska z kurczakiem pieczarkami i papryką
- meksykańska quesadilla z kurczakiem
- papryka pieczona z wołowiną i kaszą bulgur
- rozgrzewające chili z batatami
- łosoś z salsą z mango i kokosowym ryżem
- przepyszna salsa z mango
- łosoś miodowo – limonkowy z batatami i sałatką
- placuszki z cukinii z łososiem
- aromatyczne krewetki ze szparagami
- makaron z pomidorami w aksamitnym sosie
- pad thai wegetariański
- burger z indykiem i szpinakiem
- burger wegetariański
6 opinii dla Ebook: Zdrowe i pyszne obiady
Dodaj opinię
Opinie o zakupionych ebookach z mediów społecznościowych
Przed zakupem zapoznaj się z poniższymi informacjami:
- Kupowany przez Ciebie produkt jest książką w wersji elektronicznej (ebook). Format pliku: pdf.
- 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy. Jeśli nie podoba Ci się ebook, gwarantujemy Ci zwrot pieniędzy.
- Przy zamówieniach przez platformę Tpay lub PayPal czas realizacji jest znacznie krótszy w stosunku do przelewu tradycyjnego (który trwa do 4 dni).
Monika –
bardzo fajny ebook, często z niego korzystam jak nie mam pomysłu na obiadek 😉
Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska –
Cieszę się bardzo! 😀
Asia –
Na razie wypróbowałam cztery przepisy. Wszystkie były pyszne, a łosoś z mango to najpyszniejsze, co kiedykolwiek jadłam. Do tego wszystko prosto rozpisane. Cieszę się, że go kupiłam 🙂
Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska –
Dziękuję za komentarz, pozdrawiam 😉
Małgosia –
Obserwuję Panią Kasię od baaardzo dawna i lubię jej przepisy 😉. Kupiłam ebooka i się nie zawiodłam. Przepisy są smaczne i dosyć łatwe do zrobienia (jedynie placuszki z cukinii mi nie podeszły, ale chyba dlatego, że mi trochę nie wyszły :P). Pozdrawiam 😉
Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska –
Dziękuję za komentarz 🙂 Mam nadzieję, że następnym razem placuszki wyjdą i że będzie Pani zachwycona 🙂 Pozdrawiam!
Michalina –
E-booka kupiłam już stosunkowo dawno, ale nadal, gdy szukam pomysłu na obiad, to chętnie do niego wracam. Zdecydowanie ulubiony przepis to burgery z indyka, lepszych chyba nie zrobiłam nigdy 😍 Bardzo polecam zakup, przepisy są jasne, zrozumiałe i szybkie do zrobienia, a przy każdym są bardzo fajne dietetyczne ciekawostki ❤
Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska –
Bardzo dziękuję 🙂
Michal –
Czy to dieta na niedoczyczynnosc tarczycy
Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska –
Jadłospis przy niedoczynności tarczycy znajduje się na tej stronie: https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy/ (wystarczy wejść w link 🙂 ).
Michal –
Ale nie ma mozliwoaci na 2500 kalorii tylko max 2000 kalorie