eBook: Zdrowe posiłki do pracy, szkoły i nie tylko
Original price was: 49,99 zł.29,99 złCurrent price is: 29,99 zł.
(Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 29,99 zł)
Poza domem spędzamy zdecydowaną większość tygodnia. Jedni w pracy, inni w szkole lub na uczelni. Często zdarza się, że nie przygotowujemy sobie posiłków, a później szukamy jak najłatwiejszego rozwiązania, aby się nasycić. Sięgamy wtedy po:
- gotowe dania do odgrzania w mikrofalówce,
- zupki do zalania wodą,
- drożdżówki, batoniki, fast-foody itp.
Pamiętajmy, że odpowiednie odżywianie ma olbrzymi wpływ na nasz poziom energii, wspomaga zdolności koncentracyjne, zwiększa wydajność, oraz przede wszystkim pomaga zachować zdrowie! Dlatego warto wstać trochę wcześniej, albo przygotować posiłek dzień szybciej. Dania pudełkowe nie muszą być nudne. To my mamy wpływ na to, co się w nich znajdzie i mamy pewność, że będą świeże, zdrowe i smaczne 🙂
W ebooku znajdziesz 33 pomysły na zdrowe posiłki, które z powodzeniem można zabrać do pracy lub szkoły. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.
Niniejszy eBook można również nabyć w pakiecie, w cenie promocyjnej.
0,91 zł/jeden przepis
Opis
Kupowany przez Ciebie produkt jest książką w wersji elektronicznej (eBook). Format pliku: pdf.
Co znajdziesz w środku?
W eBooku znajdziesz:
- 33 przepisy na pyszne dania,
- obliczoną wartość odżywczą dla 1 porcji,
- zamienniki dla wybranych produktów,
- miary gramowe oraz domowe (łyżki, szklanki, garście),
- dokładny opis przygotowania posiłków,
- autorskie zdjęcia posiłków,
- czas przygotowania posiłków, ilość porcji, stopień trudności,
oraz bonus:
- czarno-białą wersję eBooka do druku,
- foto listę polecanych produktów.
Opinie o eBookach i przepisach
Codziennie tysiące obserwatorów inspiruje się przepisami z mojego profilu na Instagramie. Poniżej kilka opinii osób, które korzystają z moich przepisów ⬇️⬇️.
