Zielony koktajl ze szpinakiem, kiwi i pomarańczą

Wskazówki

10 minut  1 porcja
1 porcja to: 233 kcal \ B-8 g \ W-46 g \ T-6 g \ BŁ-12 g

Składniki

  • Siemię lniane – 10 g (1 łyżka)
  • Imbir świeży – 5 g (1cm kawałek)
  • Natka pietruszki – 50 g (1 pęczek)
  • Pomarańcza – 200 g (1 sztuka)
  • Szpinak – 60 g (2 garści)
  • Kiwi – 75 g (1 sztuka)

Przygotowanie

Szpinak i natkę pietruszki opłukać, kiwi, imbir i pomarańczę obrać. Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera i zmiksować. W razie potrzeby dodać wodę.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiady

E-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

2
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Katarzyna Wawrzyniak-PiekarskaAldona Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Aldona
Gość
Aldona

Piłam dzisiaj, bardzo smaczny

Item added to cart.
0 items - 0,00