Zielony koktajl ze szpinakiem, kiwi i ananasem

5/5 - (Ocen: 1)
Zielony koktajl ze szpinakiem, kiwi i ananasem

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
186 kcal \ B-6 g \ W-39 g \ T-4 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Szpinak – 50 g (2 garści)
  • Kiwi – 75 g (1 sztuka)
  • Ananas – 160 g (2 plastry)
  • Nasiona chia – 10 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Szpinak opłukać, kiwi i ananasa obrać. Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera i zmiksować. W razie potrzeby dodać wodę.

Banner newsletter Banner newsletter

❤️ 16 najlepszych przepisów z bloga

Dołącz do grona osób, które kochają zdrowe i smaczne jedzenie. Za zapis otrzymasz zbiór 16 najlepszych przepisów z bloga ⬇️⬇️

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz

Dodano do koszyka.
0 produktów - 0,00