Zielony koktajl ze szpinakiem, kiwi i ananasem

Oceń
Zielony koktajl ze szpinakiem, kiwi i ananasem

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
186 kcal \ B-6 g \ W-39 g \ T-4 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Szpinak – 50 g (2 garści)
  • Kiwi – 75 g (1 sztuka)
  • Ananas – 160 g (2 plastry)
  • Nasiona chia – 10 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Szpinak opłukać, kiwi i ananasa obrać. Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera i zmiksować. W razie potrzeby dodać wodę.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00