Wskazówki
5 minut 1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
219 kcal \ B-4 g \ W-32 g \ T-11 g \ BŁ-5 g
Składniki
- Woda – 110 g (1/2 szklanki)
- Mango – 140 g (1/2 sztuki)
- Awokado – 70 g (1/2 sztuki)
- Sok z cytryny – 6 g (1 łyżka)
- Szpinak – 50 g (2 garści)
Przygotowanie
Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera i zmiksować na wysokich obrotach. Przelać do naczynia, ozdobić pyłkiem. Podawać od razu.
