Wskazówki
5 minut 2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
166 kcal \ B-3 g \ W-25 g \ T-8 g \ BŁ-4 g
Składniki
- Siemię lniane – 10 g (1 łyżka)
- Sok z cytryny – 18 g (3 łyżki)
- Natka pietruszki – 24 g (2 łyżki)
- Jabłko – 75 g (1 mała sztuka)
- Banan – 120 g (1 sztuka)
- Awokado – 70 g (1/2 sztuki)
Przygotowanie
Banana obieramy, kroimy w plastry i wrzucamy do misy blendera. Jabłko kroimy w plastry (ze skórką), awokado obieramy i dokładamy do banana. Dorzucamy pozostałe składniki i blendujemy.
Pychotka super przepis
Dziękuję i pozdrawiam 😉