Zielony koktajl z awokado, banana, pietruszki i jabłka

Zielony koktajl z awokado banana pietruszki i jabłka

Wskazówki

5 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
166 kcal \ B-3 g \ W-25 g \ T-8 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Siemię lniane – 10 g (1 łyżka)
  • Sok z cytryny – 18 g (3 łyżki)
  • Natka pietruszki – 24 g (2 łyżki)
  • Jabłko – 75 g (1 mała sztuka)
  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Awokado – 70 g (1/2 sztuki)

Przygotowanie

Banana obieramy, kroimy w plastry i wrzucamy do misy blendera. Jabłko kroimy w plastry (ze skórką), awokado obieramy i dokładamy do banana. Dorzucamy pozostałe składniki i blendujemy.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Sylwia
Sylwia
2 lat temu

Pychotka super przepis

Item added to cart.
0 items - 0,00