Print Friendly, PDF & Email

Zielony koktajl z awokado, banana, pietruszki i jabłka

Wskazówki

5 minut  2 porcje
1 porcja to: 166 kcal \ B-3 g \ W-25 g \ T-8 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Siemię lniane – 10 g (1 łyżka)
  • Sok z cytryny – 18 g (3 łyżki)
  • Natka pietruszki – 24 g (2 łyżki)
  • Jabłko – 75 g (1 mała sztuka)
  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Awokado – 70 g (1/2 sztuki)

Przygotowanie

Banana obieramy, kroimy w plastry i wrzucamy do misy blendera. Jabłko kroimy w plastry (ze skórką), awokado obieramy i dokładamy do banana. Dorzucamy pozostałe składniki i blendujemy.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiadyE-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

2
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Katarzyna Wawrzyniak-PiekarskaSylwia Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Sylwia
Gość
Sylwia

Pychotka super przepis

Item added to cart.
0 items - 0,00